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Rééducation

À quoi ressemble la rééducation ?

La rééducation est très importante, c'est l'un des piliers du traitement avec Ligamys. La physiothérapie et l'entraînement effectué régulièrement contribuent de manière décisive à la réussite du traitement. Le programme de rééducation spécialement développé sert de guide aux patients Ligamys.

Le programme de rééducation repose sur les dernières connaissances de la recherche sur le ligament croisé et les principes de la théorie de l'entraînement.

Veuillez montrer à votre physiothérapeute la brochure de rééducation et précisez-lui qu'il ne s'agit pas d'une plastie ligamentaire du ligament croisé.

Rééducation Ligamys

Mobilisation

Au centre du traitement de suivi après une rupture du ligament croisé se trouve la mobilisation. Les patients apprennent à se mettre debout seuls et à se déplacer avec le genou opéré.

1

Phase

Renforcement musculaire

Ensuite, le renforcement musculaire est travaillé avec des exercices ciblés afin d'améliorer la coordination musculaire dans l'articulation du genou.

2

Phase

Entraînement de la sensibilité profonde

La proprioception, la sensibilité profonde du genou, est entraînée avec des exercices sur trampoline ou sur plateau d'équilibre. Ces exercices doivent inciter les nerfs du ligament croisé à franchir le point de rupture et à reprendre leur fonction d'origine dans la motricité fine des muscles de l'articulation du genou.

3

Phase

Phase de rééducation de six à douze mois

Pendant environ quatre jours après l'opération, le genou sera maintenu par une orthèse en position d'extension. Ensuite, la jambe pourra de nouveau être bougée et pliée en fonction des douleurs individuelles.

La phase de rééducation dure environ six à douze mois. Pendant cette période, le genou peut de nouveau être soumis à des charges sportives. La cicatrisation interne prend du temps et le processus de guérison est différent pour chacun. Une fois que vous aurez réussi la batterie de tests « Back to Sports » (reprise du sport), vous pourrez reprendre votre entraînement normal quotidien. Ces tests comportent quatre exercices qui testent la force et la mobilité du genou.

Tests «Back to Sports

4

Phase

À la faculté